Vanmorgen op tijd op kunnen staan, want Srea poetshulp van Tzorg zou komen, is gelukt. Zij heeft het bed verschoont o.a. en ik de complete was kunnen doen. Ook het ophangen ging deze keer aardig goed, dat vind ik altijd lastig.
Daarna korte rust en vertrokken richting Hedikhuizerweg Adm. Scholing. Tim wist niet precies waar de koffie en thee spullen staan, daarom had ik geholpen.
Deze keer weinig Word boek open gehad, meer bezig met emails en zo.
Ik had te maken met; Carol, Remco, Herbert, Corné, Richard, Michel, Eric, Tim, Els en Tamara.
Koen was er niet.
Deze keer voor een kortere route terug gekozen.
Ik voel me verder wel goed, ook in de benen; redelijk hoge gemiddelde snelheid.
Statistieken;
10,67 Km afgelegd.
1:06:55 Opnametijd.
12,74 Km/u gem snelheid bij beweging.
22 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1-Pmrjjvk5zNJB_c1VuId_rP9nuzumB6L&usp=sharing
Plas bij de Noorderplas
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.