Vanmorgen ging de wekker om 7:03 tijd genoeg voor de douche en zo.
Vertrokken in westelijke richting, van Zwietenpark, Maasoeverpad, Ruwekampweg, Hedikhuizerweg Adm. Scholing.
Het was super rustig, alleen Els, Eric en verder geen cursisten of vrijwilliger. Bert en Prisca of anderen waren er niet.
Mijn vader gebeld, mijn moeder nog niet fit genoeg, dus ze kon niet naar de dagopvang. En daardoor moest mijn vader thuis blijven.
Daarna Helftheuvelweg, Heltftheuvelpassage Kooikersweg, Simon Stevinweg, Station, Emmaplein, Orthenseweg, Orthen, Hambakenweg, Maaspoortweg en Lokerenpassage.
Even bij Harm geweest, en bij de Jumbo boodschappen gedaan.
Ik voel me verder wel goed niet heel moe of zo. Dadelijk even naar De Stijl, hopelijk nog mensen aanwezig want ik ben er later dan anders. En vanavond badminton is het plan.
Statistieken;
13,13 Km afgelegd.
1:16:06 Opnametijd.
11,94 Km/u gem snelheid bij beweging.
20,47 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1_qlbYxpDJcS9L-b0jpiNledjzRSriN8&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.