Gisteren verder normaal verlopen, eten, badminton en zo.
Vanmorgen ging de wekker om 10:00 daarna pas een half uur later opgestaan, de afwas gedaan, en een paar kleine karweitjes.
Mijn vader was aan de late kant, koffie gedronken en gewandeld naar de Lokerenpassage / winkelcentrum Maaspoort. Harm had al bezoek, toch kort gesproken.
Boodschappen gedaan, en terug gewandeld, gekookt boerenkool met aardappelen en rookworst.
Afwas niet samen gedaan, vanwege de tijd niet haalbaar.
Samen naar de bushalte gelopen en alleen weer terug.
Ik voel me verder goed, rustige dag verder hoop ik.
Statistieken;
2,52 Km afgelegd.
1:06:22 Opnametijd.
4,30 Km/u gem snelheid bij beweging.
11,08 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1zK52ims_EWZAOFlHlfkUkZoBH3GctO4&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.