Vanmorgen ging de wekker om 9:00, de normale dingen kunnen doen, 9:41 begon mijn geo app.
Vertrokken in westelijke richting, van Zwietenpark, Maasoeverpad, zig zag weg, Graaf van Solmsweg, Ruwekampweg, Kruiskampsingel, Kooikersweg, Helftheuvelpassage.
Kooikersweg, Simon Stevinweg, Christiaan Huygensweg, stationstunnel, Koninginnelaan, Emmaplein, Brugplein, Diezebrug, Orthenseweg, Aartshertogenlaan, Rompertsebaan, Klokkenlaan en gestopt.
Vlakbij huis ben ik gevallen met de fiets, knieën deden zeer maar niet erg gelukkig. Het was daar een ijsbaan op de weg.
Statistieken;
13.03 Km afgelegd.
1:30:16 Opnametijd.
10:89 Km/u gem snelheid bij beweging.
16,38 Km/u hoogste snelheid.
Daarna om 13:36 ging de wekker, vertrokken naar het Cementrum afspraak 14:00 met Willem we kwamen bijna gelijk aan.
Ketting, cassette achter 8 speed, tandwiel voor en cranks vervangen. Er zaten een paar dingen tegen, maar uiteindelijk gelukt.
Doorgereden naar De Stijl Taxandria plein, ik was daar erg laat, toch de presentielijst kunnen invullen; Ronald, Peter, Wisse, Guido, Patricia, Mieke, Inge, Marijke, Ria, Diana, Marta, Alfons, Gerrie, Mandy en Marcha.
Ik voel me verder goed, dadelijk koken, eten en misschien badminton.
Route van deze dag (niet volledig);
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1sP1oALAS6eJrJW1EJNbUBUxiHSgoxqE&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.