De wekker ging vanmorgen om 7:30 het opstaan ging redelijk goed.
Vertrokken in westelijke richting, van Zwietenpark, Maasoeverpad, zig zag weg, Graaf van Solmsweg, Ruwekampweg, Hedikhuizerweg Adm. Scholing.
Aanwezig waren Prisca, Helen, Els en anderen relatief rustig. Ik heb deze keer geen koffie gezet, ik had kraanwater.
Daarna Helftheuvelweg en Helftheuvelpasssage rondje gelopen, pet gekocht bi So low en sokken en zo bij de Zeeman.
Verder Kooikersweg, Simon Stevinweg, onder station door, Emmaplein, Orthenseweg, Aartshertogenlaan, Rompertsebaan, Klokkenlaan en terug.
Ik voel me verder goed, hierna brievenbus, De stijl, Lokerenpassage zonder Harm want die heeft vakantie.
Vanavond badminton is het plan.
Statistieken;
11,13 Km afgelegd.
1:02:24 Opnametijd.
13,37Km/u gem snelheid bij beweging.
27,18 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1GwdJaM4Qm1pBjVYWoj1UdAogz09xV0Y&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.