Vanmorgen ging de wekker en kon ik redelijk normaal opstaan. Medicijnen, ontbijt, berichten en vertrek.
Onderweg nog een paar foto's gemaakt, en tijdig aanwezig bij de Adm. Scholing.
Ik had te maken met Els, Bert en Remco. Afwezig Prisca.
Via de Helftheuvelpassage route langs het station en Aartshertogenlaan.
Toen mijn vader er was oude jas en plastic afval in de fietstassen gedaan. Eerst ingeleverd en toen kort langs Harm gegaan. Bij de boekwinkel kocht mijn vader drie A7 notitieblokjes.
Statiegeldflessen ingeleverd bij Jumbo kwam uit mijn rugzak.
Els ontmoet was even geleden.
Pak kip Tandoori gekocht en alles wat daarbij hoort.
Thuis gekookt, gegeten en de afwas gedaan.
Mijn vader moest weer tijdig naar huis met de bus en trein.
Ik voel me verder goed, blij dat alles goed is verlopen.
Vanavond weer badminton voor het eerst.is de bedoeling.
Statistieken;
12,26 Km afgelegd.
1:17:02 Opnametijd.
12,05 Km/u gem snelheid bij beweging.
20,33 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1paX9WqDG2O4znzOPE6A9PNY092sULF3S&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.