Vanmorgen ging de wekker om 10:00 maar daarvoor was ik al wakker. Opstaan, ontbijt, berichten en zo.
Van huis vertrokken van Zwietenpark, Maasoeverpad, Kruiskampsingel, Kooikersweg en Paraplu buurthuis.
Ik kon 7 vinkjes bij namen zetten, koffie gedronken en weer verder.
Kooikersweg, Simon Stevinweg, Samuel Morsestraat, Verlengde Statenlaan, Statenlaan, Hofvijver, Vijverlaan, Vlijmeseweg gepasseerd en onder Randweg door, Drongelenspad, Henri Dunantstraat, JBZ (Jeroen Bosch Ziekenhuis).
Bij de kapel geweest, niets gekocht en weer verder.
Maysteeg, Drongelenspad, Kampdijklaaan, Loonsebaan, Bosscheweg, Rotonde Postweg, Vughterweg, Heetmanplein, Vughterstraat, Schapenmarkt, Markt, burgemeester Loeffplein, Tolbrugstraat, Zuid-Willemsvaart, Kasterenbrug, van Berckelstraat, Jan de la Barlaan, Kapelaan Koopmansplein, Jan Schöfferlaan, Mgr. Diepenstraat, Rompertsebaan, Klokkenlaan, fietstunnel, Hazenburgstede en terug.
Medicijnen besteld, dadelijk ophalen en boodschappen doen.
Ik voel me verder goed, beetje moe en spierpijn maar dat gaat wel weer over is de verwachting.
Statistieken;
19,21 Km afgelegd.
1:43:40 Opnametijd.
12,58 Km/u gem snelheid bij beweging.
20,27 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=17yP5r8v0rL-dIXQ9Bv5LGVcAPqmGgc8&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.