Gisteren nog naar badminton geweest, Rian, Wim, Leo, Albert, Ralph, Erik, Adri, Nathalie, Katja, Frans en veel anderen. Ook na afloop een biertje kunnen drinken. Ik heb redelijk gespeeld is minder geweest.
Vanmorgen gingen de wekkers om 8:00 en 10:15, pillen, aangekleed, afwas gedaan, gewacht op mijn vader.
Samen koffie gedronken.
Vertrokken per fiets in noordelijke richting, Cartils, Burchtenlaan, Maaspoortweg, Lokerenpassage, Harm en Jumbo boodschappen, kip Madras spullen, de Knorr doos had ik nog.
Maaspoortweg, Cartils, Neercanne, Oudoverstede, Oudaanstde en terug.
Bij de Harteveldstede kwam ik mevrouw de Jong en Wesley tegen bezig met nieuwe dakpannen en steigers.
Ik voel me verder goed, het ging verder goed.
Statistieken;
11:43:37 starttijd.
1,96 Km afgelegd.
45:40 Opnametijd.
8,25 Km/u gem snelheid bij beweging.
15,3 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=18JcGeU1BrQojdfZDAvGI-0h1YMHM7iA&usp=sharing
crème fraiche, kipblokjes, stroopwafels,
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.