Vanmorgen ging de wekker om 7:30 tijd zat op op te staan, en vertrek naar de Adm. Scholing.
Om 8:08 vertrokken in westelijke richting, van Zwietenpark, Maasoeverpad, Graaf van Solmsweg, Hedikhuizerweg.
Ik had daar te maken met Els, Bert en Rut. Afwezig Remco, Eric, Prisca en Nigel.
Om 10:00 vertrokken naar de Helftheuvelweg, Helftheuvelpassage, Kooikersweg, Simon Stevinweg, onder station door, Emmaplein, Orthenseweg, Aartshertogenlaan, Rompertsebaan, Klokkenlaan en terug.
Voor 11:00 thuis mijn vader kwam ruim een half uur later. We zijn naar de Lokerenpassage gefietst via de skatebaan en omweg. Even bij Harm geweest, geïnformeerd naar de fiets; Sparta, Nexus7 rollerbrakes prijs onbekend.
Op mijn lijstje stond maaltijd (Bobotie geworden) tandpasta, brood en Senseo. Gekookt, gegeten en afwas begonnen alleen afgemaakt.
Ik voel me verder goed, ondanks de vele details.
Vanavond badmintonnen is het plan.
Statistieken;
12,13 Km afgelegd.
1:08:18 Opnametijd.
13,62 Km/u gem snelheid bij beweging.
23,77 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1M0u-TBLZhX3VvkMwGDrck0iD83hYzxOI&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.