Vanmorgen ging de wekker om 7:35 ik wou voor 8:15 op de fiets zitten en dat is gelukt.
Vertrokken in westelijke richting, van Zwietenpark, Maasoeverpad, Graaf van Solmsweg, Ruwekampweg, Hedikhuizerweg.
Bij de Adm. Scholing hadden we Marieke ipv Els en verder Bert, Prisca en Nigel. Afwezig Remco en Eric. Om 10:00 alweer vertrokken niet veel verder gekomen met Photoshop.
Route verder met Helftheuvelweg, Helftheuvelpassage, Kooikersweg, Simon Stevinweg, Stationstunnel, Emmaplein, Orthenseweg, Aartshertogenlaan, Rompertsebaan, Klokkenlaan en terug.
Mijn vader was een beetje aan de late kant, niet erg.
Gefietst rond de Noorderplas, Lokerenpassage Harm, fietsenmaker, Jumbo Mary en terug.
Gekookt en gegeten snijbonen, zalm aardappelen en vla. Daarna de afwas, en toen was het al 14:15 vertrek van mijn vader.
Ik voel me verder wel goed, hopelijk vanavond fit genoeg voor het badmintonnen.
Statistieken;
11,97 Km afgelegd.
1:09:09 opnametijd.
11,90 Km/u gem snelheid bij beweging.
21,31 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1-uFvoZwuROaEz3NyDhwJQidaZIsqoIxJ&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.