Gisteravond thuis moeten blijven, hoofdpijn en overgeven gelukkig niet naar badminton geweest.
Vanmorgen ging de wekker om 9:30, ruim op tijd mijn vader kwam iets later dan gedacht per OV fiets vanaf station 's-Hertogenbosch.
Samen koffie gedronken en vertrokken Hazenburgstede, fietstunnel, Klokkenlaan, Sint Teunislaan, Rompertpassage.
Gelopen zoals mijn planning helemaal heen en weer gelopen, en bij Le Mirage koffie gedronken. Ontmoeting met Joop die vroeger op badminton zat.
Verder Sint Teunislaan, Klokkenlaan, fietstunnel onder A59, Polsbroek, Durendael en Lokerenpassage.
Bij Jumbo boodschappen gedaan, Mary gezien, bij Harm kocht mijn vader veters en ik een schoenlepel.
Haring gegeten, gekookt en gegeten en nu even rust voor mijn vader.
Ik voel me verder goed, geen klachten.
Misschien hierna nog even weg.
Statistieken;
3,47 Km afgelegd.
21:00 Opnametijd.
11,60 Km/u gem snelheid bij beweging.
17,19 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1cJXT_geJu0Z7595m66w71fdt_Lg2lVg&usp=sharing































Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.