Gisteren rond 20:00 naar de Lokerenpassage geweest, boodschappen gedaan, en verder een rustige avond gehad.
Vanmorgen ging de wekker om 9:03 opstaan, ontbijt en berichten.
Vertrokken Oudaanstede, Oudoverstede, Cartils, Maaspoortweg en Lokerenpassage.
Bij Harm kreeg ik koffie en het was leuk.
Kort thuis geweest en daarna Hazenburgstede, fietstunnel A59, Klokkenlaan, Rompertsebaan, Baden Powellstraat, Ophoviuslaan, Koedijkstraat, Taxandriaplein pauze.
Ik kon 11 vinkjes bij namen zetten, een paar redelijk bekend maar ook veel onbekende gezichten.
Even in de stilteruimte geweest, tekening gemaakt en koffie gedronken.
Verder van IJselsteinstraat, van Noremborghstraat, Citadellaan, Zuid-Willemsvaart, Oliemolensingel, draaibrug, Brugplein, Orthenseweg, Aartshertogenlaan, Rompertsebaan, Klokkenlaan, fietstunnel Hazenburgstede en kort thuis.
Factuur andere tandarts eind december meegenomen ter informatie.
Verder Oudaanstede, Oudoverstede, Cartils, Burchtenlaan, Hofstedenlaan, Schaloen en tandarts Hover Maaspoortweg.
Verdoving, wortelkanaal behandeling voortgezet, geboord, tijdelijke vulling vervangen door een blijvende, foto's gemaakt en afgerond, het duurde drie kwartier.
Ik voel me verder goed, vanavond hopelijk badminton.
9,1 Km afgelegd.
55:12 Opnametijd.
12,33 Km/u gem snelheid bij beweging.
19,87 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1r4FjesFkNkDf39t7GCCCGmSTaEjPKy0&usp=sharing































Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.