Gisteren gegeten bij Peter en Trudy was lekker en gezellig.
Vanmorgen ging de wekker om 8:00, opstaan, ontbijt en berichten.
Gefietst Hazenburgstede, fietstunnel A59, De Bokkelaren, De Baken, Het Wielsem, brug A59, Maaspoortweg van Zwietenpark, Polsbroek, Oudoverstde, Oudaanstede en thuis.
Even tijd om te rusten en gewacht op mijn vader.
Gewandeld Oudaanstede, Loevestein, Burchtenlaan, Maaspoortweg, Lokerenpassage.
Kort bij Harm geweest, kalender gekocht, en verder bij Jumbo geweest.
Terug de kortere route over andere brug genomen.
Oliebollen gegeten.
Gekookt en gegeten snijbonen, groentesausje, cordon bleu, aardappelen en toetje appel kaneel vla.
Ik voel me verder goed, het gaat goed.
Vanavond 19:30 kerk we kunnen meerijden gelukkig.
Statistieken;
4,09 Km afgelegd.
44:21 Opnametijd.
7,15 Km/u gem snelheid bij beweging.
15,95 Km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1tEncVyksvqiAMuRKAI7T2Ye2En8zLKs&usp=sharing































Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.