Vanmorgen ging de wekker om 10:00 iets later opgestaan, de afwas begonnen bijna klaar toen belde mijn vader al.
Samen naar de Lokerenpassage gereden, mijn rugzak vergeten, gelukkig paste het makkelijk in de fietstassen. Bij de groenteboer Koopman geweest bananenchips en een ananas gekocht.
Bij de Jumbo boodschappen gedaan, bij Mary afgerekend.
Vertrokken vanaf de Lokerenpassage, Durendael, van Zwietenpark, speeltuin Noorderplas, Hazenburgstede en terug. Rond de Noorderplas gereden.
Samen gegeten, sperzieboontjes, aardappelen, vega cordon bleu en toetje.
Afwas samen gedaan, mijn vader rust uit op zolder in het bed.
Ik voel me verder goed, balans goed.
Statistieken;
2,79 Km afgelegd.
21:59 Opnametijd.
9,20 Km/u gem snelheid bij beweging.
17,17 km/u hoogste snelheid.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1woUuZaBzO0cRkaIAi0F74PS4_zzSNPM&usp=sharing
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Bedankt voor uw bericht.
Groeten,
Gerard.