Vrijdag OAD, fietsrit en poetshulp

Vanmorgen ging de wekker om 7:00 douche, medicijnen, ontbijt en berichten.

Van huis vertrokken, Hazenburgstede, fietstunnel, Klokkenlaan, Rompertsebaan, Aartshertogenlaan, Orthenseweg, Brugplein, Brugstraat,  Emmaplein, station, Julianaplein, Koningsweg, Heetmanplein, Vughterweg, rotonde Postweg, Heunweg, Bosscheweg, Taalstraat, Maurickplein, Boxtelseweg, Gorieuxlaan, Laagstraat, rotonde, hoofdingang zorgpark Voorburg, Parklaan, Hogedwarsstraat ingang WSD en OAD. 

Ik kon 18 vinkjes bij namen zetten, inpakwerk per 5 geteld, 25 vinkjes, samen 125 maal 7 onderdelen klein zakje is 875 onderdelen door mijn handen gegaan.

Paar verkeerde zakjes geteld hopelijk later toch goed gekomen.

Verder Hogedwarsstraat, Parklaan, Boxtelseweg, Maurickplein, Taalstraat, Bosscheweg, Heunweg, rotonde Postweg, Vughterweg, Heetmanplein, Westwal, Sint Janssingel, Buitenhaven, draaibrug, Orthenseweg, Aartshertogenlaan, Rompertsebaan, Klokkenlaan, fietstunnel, Hazenburgstede en thuis. 

Thuis beddengoed klaar gelegd voor Nicolet de poetshulp, ze kwam mooi op tijd. 
Ik een paar vuile was onderdelen vervangen en samen met het vuile beddengoed in de wasmachine en gestart.

Ik voel me toch een beetje raar, terwijl er niets aan de hand is eigenlijk.

Statistieken;
20,88 Km afgelegd.
1:47:05 Opnametijd.
12,57 Km/u gem snelheid bij beweging.
25,84 Km/u hoogste snelheid.

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1VUu9y3ycApsmnZT-I5oVDOzjtig3e78&usp=sharing

Fietsrit van deze vrijdag

Eerste foto bushalte Klokkenlaan

Omgeving Buitendijk; la vie bohème niet eerder gezien

Viaduct Taalstraat graffiti 

Even droog

Mint vaker gezien

Maurickbrug

Hoofdingang zorgpark Voorburg Vught 

Rotonde Voorburg

WSD blinde geleide honden manden 

Zakje, ring, ventieltje, moer, zakje met pluggen en schroeven

Stalen stof van etiketten met QR code voorzien

Zijkant kast diverse soorten stalen stoffen met QR code

Pallet met dozen 

Overtoom kratten, water tap punt, deur WSD en kantine en zo

Tafel met dozen en pallet en zo

Kunst boven ramen voetbal stemming

Bij ingang OAD overtoom kratten, afval, kunst, klok en zo

Ander hoekje waterflesjes en zo

Deze zakjes gevuld 

Blauw en metaal lijkt een soort kraantje 

Messing ringen

Zakjes van papier 

Stalen stoffen in lage kratten 

Kunst en vlaggetjes

Formulier waar ik weinig van snap 

Plekje van mij van vanmorgen

Pauze snickers, KitKat en koffie 

Diezebrug haven, Citadel bij kunst festival 

Diezebrug bus 8

2 grote zwanen 8 kleine

Donderdag Bloedafnamepost, Cementrum, Lokerenpassage en fietsrit

Vanmorgen ging de wekker om 7:45 opstaan, ontbijt, berichten en zo.

Van huis naar Sint Teunislaan bloedafnamepost en overburen het Cementrum gefietst.

Bloedafname ging goed, alleen na het prikken relatief veel bloedverlies, nooit eerder zo veel bloed gehad, verband hielp.

Bij het Cementrum kon ik 10 vinkjes bij namen zetten niets gegeten.

Van het Cementrum Klokkenlaan, fietstunnel, Polsbroek, Hazenburgstede even thuis.

Tas en lijstje gepakt, verder Hazenburgstede, Polsbroek, Durendael en gestopt. 
Boodschappen gedaan en bij Harm kreeg ik koffie.

Niet opgenomen Lokerenpassage, Maaspoortweg, Cartils, Oudoverstede, Oudaanstede en terug.  

Toen de wekker ging was ik niet fit genoeg om naar Vught Digitale Vaardigheden te gaan, Harold op tijd gebeld en uit kunnen rusten.

Even in de voortuin kunnen werken, groene kliko vol.

Ik voel me nu redelijk goed hopelijk een rustige avond.

Statistieken;
2,49 Km afgelegd.
20:50 Opnametijd.
10,41 Km/u gem snelheid bij beweging.
13,99 Km/u hoogste snelheid.

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1iyHEWs2M_mtXiU9lYh80LkGhQZjtIIk&usp=sharing

Fietsrit van deze donderdag

Vlakbij huis bakken, vrachtauto afvalstoffendienst,  en fiets

Andere vrachtwagen Weener XL

Bloedafnamepost wachtruimte

Mijn jas op de kapstok

Werkplek bloedafname 

Straatkant bij fietsenrekken 

Ingang

Rozen

Cementrum bord nog net te lezen 

Kantine 

Schoonmaakspullen

Werkplekken  

Soort gang

Fietsen wachten 

Tandem 

Stuk koelkast?

Kinderfietsen, katheder, hoezo wit geverfd?

Start geo tracker app

Treurwilg, Polsbroek vlakbij huis 

Noorderplas bankje, prullenbak en Pisastaete 

Omgeving Polsbroek flats 

Boodschappen;

aardappelen, spercieboontjes, vlees 2, 

kwark, ice tea perzik, kokoskoeken en vla

Shoe Care Harm

Bij de deur, schapenbontje en ceintuurs, 

Poetsmiddelen diverse kleuren 

Seiko horloges 

Soort inhoudsopgave 

Van dit boekje 

Woordwolk werkt met woorden van familie en 

vrienden overleden moeder via Facebook.

Zus Mieneke was hier mee begonnen